понедельник, 22 февраля 2016 г.

Как вернуть детский интерес к жизни и испытывать больше радости?

Вступление


Долгое время на меня многие обижались за то, что в социальных сетях я редко отвечаю на сообщения или на комменты. Я не игнорировал людей по какому-то особому критерию. В моём статусе было чётко написано, что: "Общаюсь только по телефону. Звоните:", - и далее контакты. Зачем же тогда заводить страницу в социальных сетях, если не общаешься? Дело в том, что уже половина людей, которые на меня обижались, уже сами стали понимать как не хватает нам всем живого общения. Да, соц сети это прекрасная возможность пообщаться с теми, кого не можешь увидеть прямо сейчас. Однако, не стоит забывать те же мессенджеры или звонилки. По скайпу можно совершенно бесплатно устроить видео связь. Таким способом вы поговорите с человеком, почти как в реальности. Вы будете видеть друг друга, слышать, выражать свои мысли и эмоции без всяких эмоджи, что самое главное вы сэкономите своё время и ваш диалог получится более продуктивным. Печатание текста оказывается полезным при общении с едва знакомыми людьми. В живую многие испытывают стресс, стеснение. Ещё бы. Но, если вы общаетесь с хорошо знакомым человеком, так почему бы вместо соцсетей, не воспользоваться видеосвязью? Слабый интернет - тогда хотя бы позвоните. Мало денег на счёте? Поверьте, всё о чем вы будете переписываться целый час в соцсетях, у вас займёт минут 10-15 по телефону. 

Из этого текста у меня стала получаться немного другая заметка от первоначальной задумки. Тем не менее я рад, что так получилось. Это хорошее повествование перед вставкой чужих мыслей. В тех же самых социальных сетях я лично подписан на некоторое количество интересных сообществ. Всё, что не приносит пользу и является хламом, в моих новостях скрыто. Только самые умные мысли и прекрасные картинки из красивых мест. В некоторых полезных сообществах публикуют интересную заметку. Я полностью её процитирую, но прежде скажу, что многое из этого практикую уже достаточно давно и всё это несёт в себе положительный результат. Рекомендую попробовать и убедиться!

23 привычки, благодаря которым вы кардинально "прокачаете" свою жизнь



1. Начните изучать иностранный язык. Только учите его каждый день, хотя бы по полчаса.

2. Через день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.

3. Откажитесь от компьютерных игр. Они портят восприятие мира и превращают нормальных людей в потерянных.

4. Напрочь откажитесь от фастфуда и другой вредной пищи. Начните питаться правильно.

5. Делайте утреннюю зарядку.

6. Приучите себя каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.

7. Принимайте еду в одно и то же время - организм скажет вам за это спасибо.

8. Спите не менее 8 часов. Это очень важно для самочувствия.

9. Экономьте деньги. Начните откладывать на путешествие. Поездка в другие страны развивает кругозор. Лучше путешествуйте дикарями, без турагенств.

10. Думайте только о хорошем - всё обязательно сбудется! Чаще улыбайтесь.

11. Заведите дневник своих успехов. По вечерам отмечайте свои достижения. Любые, даже самые маленькие.

12. Начните читать правильные книги, меняющие жизнь.

13. Посвящайте интернету не более часа в день.

14. За 10-15 минут до еды выпивайте по стакану чистой воды. Пейте в день не менее 2 л. воды. Это улучшает внутренние процессы. Вы будете чувствовать себя лучше.

15. Займитесь своим телом. Сжигайте жир и наращивайте массу мышц.

16. Найдите картинки своих целей и наклейте их на видном месте. Визуализация очень важна.

17. Выпишите на бумажку все "висяки" (дела, которые давно нужно сделать и которые не дают вам покоя). Разделайтесь с ними, и жить станет легче. Проверено.

18. Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.

19. Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день. Делая добро не ждите ничего взамен. Добро вернется в другом.

20. Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды. Замените привычное картофельное пюре и макароны свежими овощами.

21. Ходите прямо. Следите за осанкой.

22. Откажитесь от всевозможных вредных привычек. Курение и алкоголь вызывает рак и другие болезни. Зачем вам обрекать себя на несчастную жизнь?

23. Говорите людям приятные слова и комплименты. Будет прекрасно, если это войдет в привычку.

Комментариев нет: